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vous correspond.
Nous offrons une variété d'options de programmation en ligen, afin que vous puissiez vous entraîner de n'importe où.
Programme généraux
Choisissez parmi les programmes qui correspondent le mieux à vos besoins actuels. Nous avons actuellement 3 programmes différents disponibles. Bientôt, nous publierons plus d'options.
4 semaines chez-soi
(sans équipement) Perte de poids & Renforcement
4 semaines de Perte de poids avec Dumbell & Renforcement
4 semaines à la salle de sport
Prise de masse générale & Conditionnement
Notez que ces programmes sont des programmes généraux et ne sont pas adaptés à 100% à vos objectifs. Si vous avez un objectif particulier et précis, vous pouvez vous inscrire au "Programme sur mesure".
Chaque mois qui passe, le programme évolue pour garantir que vous êtes constamment mis au défi et engagé.
Accès à l'application We Strive avec le détail complet de chaque session (petites vidéos, sets, répétitions, repos et notes...).
Discutez directement avec votre entraîneur.
25€ /mois
Facturation mensuelle automatique. Annulez à tout moment.
Les programmes sont changés et modifiés tous les 2 mois.
Programme sur mesure
Ce programme est fait sur mesure, c'est-à-dire qu'il est spécialement conçu pour vous.
En fonction de votre état de santé, de votre niveau actuel, de vos douleurs/blessures passées ou récurrentes & matériel disponible pour s'entraîner.
1-Appel d'évaluation​.
Création d'un programme de 4 semaines sur mesure adapté à vos besoins.
Chaque mois, nous évaluons vos résultats et votre satisfaction
+ accédez à du contenu supplémentaire tel que des conseils nutritionnels, vos progrès et autres...
35€/mois
Facturation mensuelle automatique. Annulez à tout moment.
Les programmes sont changés et modifiés tous les mois.
Coaching personnalisé
en vidéo en direct
Ce programme devient réel, car vous êtes accompagné lors de votre session avec votre entraîneur de 45 minutes jusqu'à 2 fois par semaine.
1- Évaluation des objectifs actuels & santé.
Jusqu'à 2 sessions par semaine de coaching virtuel via Zoom ou n'importe quelle plateforme vidéo.
Discutez directement avec votre entraîneur
Accédez à la bibliothèque de programmes sur l'APP.
95€ /mois
Facturation mensuelle automatique. Annulez à tout moment.
Les programmes sont changés et modifiés tous les mois.
En savoir plus sur l'application qui fait la différence lors de vos d'entraînement.
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Les programmes sont modifiés et mis à jour tous les 2 mois.